



简单说,子宫肌瘤是子宫肌肉层里长出来的 “良性小疙瘩”,就像咱们皮肤下的小硬结,只不过长在了子宫里。重点划黑板:它是良性的,99% 不会癌变,跟子宫癌完全是两码事,不用一听到就慌神。
这个为啥会长大?目前最明确的诱因是 “雌激素”。女性体内的雌激素会刺激子宫肌肉细胞增生,慢慢就形成了肌瘤。所以它多发生在 30-50 岁的育龄女性身上 —— 这个阶段雌激素水平较高,绝经后雌激素下降,肌瘤大多会慢慢缩小甚至消失。
另外,遗传也有点关系,如果妈妈、姐姐有肌瘤,自己中招的概率会稍高;肥胖、长期压力大、晚婚晚育等,也可能间接增加风险,但不是绝对因素。





月经乱了
最常见的是月经量变多、经期变长(比如原本 5 天结束,现在要 8-10 天),甚至非经期出血。这是因为肌瘤影响了子宫收缩,或者压迫了血管。
肚子不舒服
肌瘤大了可能摸到下腹部有硬块;如果压迫到膀胱,会老想上厕所;压迫肠道可能导致便秘;要是肌瘤扭转或变性,还会突然腹痛。
影响怀孕
少数情况下,肌瘤长在子宫腔内或压迫输卵管,可能会阻碍精子和卵子结合,或者影响胚胎着床,导致不孕或流产。




首先别慌,处理方式全看 “肌瘤的脾气”—— 大小、位置、症状,还有你要不要生孩子,都会影响治疗方案:
不用治,定期观察就行
如果肌瘤小于 5 厘米,没月经异常、腹痛等症状,尤其是快绝经的女性,医生一般会让 “随诊”—— 每半年到一年做次 B 超,看看它有没有长大。毕竟绝经后它会自己缩小,没必要挨一刀。
先吃药,控制长大
如果有轻微症状(比如月经量略多),但暂时不想手术,或者想先调理身体备孕,医生会开抑制雌激素的药物,让肌瘤变小、症状减轻。但要注意,药物大多是短期用,不能根治,停药后可能复发。
必须手术?看情况
出现这些情况可能需要手术:肌瘤超过 5 厘米且症状明显;月经量多到贫血;压迫膀胱 / 肠道导致严重不适;影响怀孕或反复流产。手术也分 “保子宫” 和 “切子宫”:年轻、想生孩子的,一般做肌瘤剔除术(只把肌瘤挖掉);年纪大、无生育需求且肌瘤多发的,可能会选子宫切除术(一劳永逸)。现在还有微创腹腔镜手术,伤口小、恢复快,不用太怕。



控制体重
肥胖会让体内雌激素水平升高,尽量保持 BMI 在 18.5-23.9 之间,少吃高油高糖食物。
规律作息,少熬夜
熬夜会打乱内分泌,让激素失衡,尽量固定时间睡觉,别长期 “修仙”。
定期体检
30 岁以上女性建议每年做次妇科 B 超,早发现早干预,避免肌瘤长得太大。

最后再总结下:子宫肌瘤是女性的 “常见病”,不是 “绝症”。发现后别乱投医,跟医生沟通清楚自身情况,选对治疗方式就行。保持好心态,比啥都重要~
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来源:岳阳市妇幼保健院妇科







