青春不任性 热血传爱心—— 湖南省工业技师学院（中南工业学院）开展无偿献血科普讲座

11月2日，湖南省工业技师学院（中南工业学院）开展“青春不任性，热血传爱心”无偿献血科普讲座。本次讲座打破传统照本宣科模式，讲师以“唠家常”的轻松方式，结合自身亲身经历和一线工作真实案例，从青少年健康生活切入，为同学们带来一堂有温度、接地气的健康与公益课。

宣讲没有直奔献血主题，而是先聚焦青少年日常健康管理，围绕饮食、运动、睡眠、心理四个维度，与同学们交流当下普遍存在的作息不规律、饮食不均衡、情绪管理不足等问题，引导大家树立完整的健康理念，懂得爱惜身体、理性生活。在此基础上，讲师循序渐进科普无偿献血知识，讲解献血条件、采血流程及献血前后注意事项，澄清“献血伤身”“采血感染”等常见误区，解读无偿献血这项公共事业的社会价值，以及健康捐献对个人的正向意义。

“真正的热血不是一时冲动。先把自己照顾好，在身体健康、认知清楚的前提下，再选择奉献爱心。”讲师用真实的临床用血故事和青年献血案例，让同学们直观感受到一袋热血背后承载的生命希望。

现场氛围轻松融洽，同学们认真聆听、积极思考。大家纷纷表示，此次宣讲刷新了对无偿献血的认知，明白了健康是奉献的前提，今后将养成良好生活习惯，理性看待无偿献血，用青年方式传递爱心、扛起责任。