



七八月的阳光最是炽热,就像孩子们眼里跳动的光芒。在上海联劝公益基金会的温暖支持下,岳阳市岳阳楼区悦启社会工作发展服务站中心在岳阳楼区北环路社区开展了勇气少年成长营,35名社区儿童在这里开启了一段特别的“勇气少年”之旅。从初见时的羞涩试探,到游戏中的放声大笑;从面对挫折时的手足无措,到搭建鸟巢时的互相鼓励……在这里,没有生硬的说教,只有被看见的情绪、被接纳的脆弱,以及被点亮的希望。让我们一起走进这段充满勇气与温暖的成长日记,看看孩子们是如何在自然中探索,在陪伴中绽放的。



成长营按照孩子的认知发展规律设计,以故事角色「小山雀豆豆」为线索——用故事降低心理防御,在体验中收获成长;以自然力量为主线,引导孩子向内探索自我,从读懂自然,到读懂自己。
建立自我效能感,种下勇气的种子。
勇气少年第一天,破冰小游戏“数字抱一抱”嗨翻全场!大家手拉手围成一个大圈,随着欢快的音乐转圈,老师突然喊出一个数字,比如“5”,大家立刻反应过来,五个人迅速抱成一团。没找到队伍的小伙伴也不气馁,笑着站到中间等待下一轮。几轮下来,原本陌生的面孔渐渐熟悉,笑声不断,气氛瞬间被点燃,勇气少年的快乐旅程正式开启!接下来,老师安排大家围城一个圈坐下来,跟大家一起,共同制定属于营期的成长契约,搭建安全温暖的集体氛围。



接下来以“勇气筑巢向未来”开启探索之旅。孩子们跟随小山雀“豆豆”走进挫折课堂,认识挫折的真面目,觉察面对困难时身体的真实反应,学会拒绝“坏情绪”堆积。随后,大家化身小小工程师,走进自然收集树枝杂草,动手搭建鸟巢。从初次搭建、模拟风雨测试,到面对倒塌、重新加固,孩子们亲历“尝试—失败—调整”的完整过程,在反复试错中学会寻找资源、灵活调整策略。勇气,就在这一次次不放弃的重建中悄然生长。









夜幕降临,篝火点燃,勇气少年的夜晚同样精彩。大家围着火堆载歌载舞,一首欢快的《捉泥鳅》将现场气氛推向高潮。随后,孩子们围坐在一起分享白天的收获。乐怡小朋友第一个举手:“今天我认识了几个新伙伴,特别开心!我们一起搭鸟巢,一开始总做不好,我都想放弃了,是可可一直鼓励我。后来我们一个扶着、一个加固,试了好几次,终于成功了!”听着她稚嫩却坚定的声音,大家纷纷鼓掌。篝火映照着每一张笑脸,勇气与友谊在这个夜晚悄悄生根发芽。



学会情绪调节,收获温暖同伴关系。
情绪小课堂上,没有“不许生气、不许难过”的生硬说教,取而代之的是一场温柔而深刻的心灵探索。孩子们跟着豆豆明白:心情就像天气,有晴有雨,每一种情绪都是正常的,都值得被看见和接纳。老师带领大家走进自然,俯身寻找对应情绪的落叶、石头或花朵,在泥土与草木间感知内心的起伏。回到教室,孩子们练习深呼吸、自我拥抱等安抚小技巧,让情绪慢慢着陆。更令人惊喜的是,他们发挥创意,将收集的自然材料通过绘画的形式,拼贴、创作出独属于自己的“情绪自然符号”——有的用尖锐的树枝代表愤怒,有的用盛开的花朵代表开心。每一件作品都是内心世界的映射,帮助孩子们找到适配自己的疏导方式。在这里,他们不仅学会了接纳与调节情绪,也在彼此分享作品、倾听故事的过程中,收获了温暖而真诚的同伴关系。












午后阳光正好,老师带着孩子们开启了一场游戏狂欢。从紧张刺激的“狼和小羊”,到考验反应的“抢凳子”,再到笑声不断的“快乐呼啦圈”,操场上瞬间沸腾起来。随后,“一二三木头人”让大家在动静之间屏住呼吸。每一个游戏都让孩子们全情投入,汗水与笑声交织在一起。在奔跑与协作中,他们不仅释放了天性,更在无形中拉近了心与心的距离,收获满满的快乐与友谊。






夜晚的分享会,恰好遇上两位小朋友过生日,让这个夜晚格外温暖。大家围坐成一圈,每个孩子面前都点亮一支心愿蜡烛,烛光映照着稚嫩的脸庞。孩子们轮流分享着一天的收获与快乐,话语里满是成长的喜悦。随后,全场把最热烈的祝福送给小寿星,歌声与笑声交织在一起。最后,大家簇拥着蛋糕,齐唱生日歌,一起分享蛋糕和零食,把甜蜜与快乐传递给每一个人。在这个充满勇气的集体里,温暖与感动在彼此心间久久流淌。









在成长中寻找希望之光,孩子们跟着迷路的豆豆,一起感受害怕、孤单与着急。这些情绪不再被隐藏,而是被温柔地看见和接纳。随后,大家动手制作“我的希望树叶卡”,在翠绿的叶片上写下自己的心愿与鼓励,有的画上太阳,有的写上“我能行”。每一片树叶都承载着一份小小的希望,汇聚成一棵充满生命力的“希望树”。在创作中,孩子们学会了在困境中寻找光亮,让勇气与信心在心中悄然生长。









下午,在一段热身游戏后,孩子们化身“小小工匠”,利用之前捡来的树枝动手制作“梦想之梯”。大家分工合作,有的挑选笔直的枝干做梯架,有的细心缠绕麻绳加固。一根根看似普通的枯枝,在孩子们灵巧的手中变身为独一无二的阶梯。制作过程中,树枝断了、绳子松了,但没有人轻言放弃,而是互相帮忙、重新调整。当一座座形态各异的梦想之梯立“竣工”,孩子们仿佛看到了自己正一步步攀登,向着未来勇敢前行。











三天的成长营走到终点,孩子不缺书本知识,但缺少机会去看见自己的力量: 看见自己有勇气面对困难,允许自己拥有各种情绪,懂得向同伴求助,遇到挫折可以换一种思路,敢大胆畅想属于自己的未来。
这个成长营,不讲空洞大道理。 全部是触摸树叶、搬动石头、动手搭建、围坐分享的真实体验。调动看、听、闻、动手、思考、肢体感知多重感官,让孩子亲身经历,真实成长。以伴随一生的心理力量。







