春天本是万物复苏的季节，但对慢性呼吸疾病患者来说，却常常伴随着咳嗽加重、气短反复、夜间憋醒等困扰。
为什么春季容易“犯病”？
一是气温起伏大，冷热交替刺激气道收缩；
二是花粉、尘螨等过敏原增多，容易诱发哮喘发作；
三是病毒活跃，劳累受凉后慢性阻塞性肺疾病急性加重风险明显升高。
患者在家该如何平稳度过春季？
首先，规范用药是基石。很多慢阻肺、哮喘患者觉得症状减轻了就自行停药，这是非常危险的。长期规律使用吸入剂，才能有效的控制气道炎症。
其次，要学会自我监测。注意咳嗽、咳痰、气喘的变化，一旦发现活动后气短明显加重，或夜间憋醒频率增加，就要警惕急性加重。
第三，坚持呼吸康复训练。缩唇呼吸、腹式呼吸、有效咳嗽，这些简单实用的呼吸训练需要每天坚持，才能有效改善呼吸功能。
此外，建议患者春季尽量减少去人多拥挤、花粉密集的地方，出门佩戴口罩；
保证充足睡眠，避免过度劳累；
有条件者可以接种流感疫苗和肺炎疫苗。
居家自我管理能帮助我们更好的稳定病情，减少急性加重，如果您出现发热、口唇发绀、呼吸困难加重这些症状，请及时就医。我院呼吸慢病/呼吸康复门诊配备专业的呼吸康复和呼吸治疗护理团队，为慢性呼吸疾病患者提供“评估—建档—康复—随访—居家指导”全周期服务，还开通了互联网+护理服务，让专业照护走进您的家中。
早干预、早管理，才能让呼吸更顺畅，生活更舒心。
