月满洞庭·药膳飘香
岳阳市中医医院邀您共赴一场秋日养生之约！
当桂花香遇见药草香，
我们为您准备了「国庆中秋双节特供」的秋季茶饮，
让传统中医智慧为您的假期添一份健康甜～
解酒护肝，假期应酬也能轻松应对
组成：野菊花、枳椇子、女贞子、决明子、贡菊、陈皮
功效：疏肝解郁、解酒护肝。适用于经常应酬或情绪压力大的人群。
安神助眠茶
助眠好帮手，假期旅行也能带随身泡
组成：西洋参、灵芝、三七、酸枣仁、茯苓、甘草
功效：安神助眠、益气养神。适合因心脾两虚导致的睡眠质量差、注意力不集中等问题，晚间饮用效果更佳。
饮食原则：
少辛多酸，适当增加酸味食物如山楂、葡萄等，减少辛辣食物如辣椒、生姜的摄入。
起居调养：
早睡早起，保证充足睡眠，适当“秋冻”增强抵抗力。
运动建议：
选择温和运动如太极拳、八段锦，避免剧烈运动耗伤津液。
情志调节：
保持心情愉悦，避免剧烈情绪波动，可多进行户外活动。
温馨提醒
1.本入口为中药茶饮快捷入口，如有具体的诊疗问题，请向相关医生发起在线咨询或在线复诊。
2.中药茶饮为全额自费支付，不支持医保支付；不支持电子发票，如需发票，请前往医院窗口购买。
3.取药方式为快递配送到家，快递费按照快递公司标准邮费计算（国庆节假日期间不配送）。
4.中药茶饮虽然有一定的辅助干预作用，但不能完全替代药物治疗。如果症状严重或持续不适，应及时就医。
5.到院自取窗口在岳阳市中医医院门诊中药房5号窗口，窗口取药时间为上午8:00-12:00；下午2:30-17:30。
6.快递购买将根据订单日期逐日发货，如遇订单过多或周末休息，可能出现发货延迟情况，敬请谅解！
如需帮助可以联系0730-8831702。
欢迎在评论区留言分享您的“中秋记忆”
截至10月6日20时
留言点赞数前5的小伙伴
将有机会获得月饼搭档——乌梅茶（7贴）
酸味的乌梅、山楂配合甘草
能起到消食去腻、酸甘化阴的作用
最后小编提前祝大家月满人团圆，万事皆胜意！
来源：岳阳市中医医院
