眼看气温回升，孩子们的体温、咳嗽表现都在好转，家长们是不是准备松口气呢。
又有一波"隐形刺客"悄悄登场——手足口病即将进入高发季，这份涵盖预防、识别、护理的"保姆级"防护指南，助您守护宝贝健康。
一分钟搞懂手足口病
手足口病是由肠道病毒引发的急性传染病。
▸ 高发群体：5岁以下小童（尤其是1-3岁）。
▸ 高发时段：南方春夏主高峰+秋冬次高峰。
▸ 典型症状：发热+口腔/手足/臀部皮疹（部分仅咽峡炎）。
警惕这些传播途径
1️⃣ "亲密接触"传播：玩具/餐具/毛巾等物品沾染病毒。
2️⃣ "飞沫偷袭"传播：患儿咳嗽/喷嚏的飞沫。
3️⃣ "病从口入"传播：接触被粪便、疱疹液污染的食品水源。
症状识别指南
➡️普通型（占大多数）
▸ 潜伏期：2-10天（平均3-5天）
▸ 发热+特征性皮疹（不痒不痛不留疤）
▸ 伴随症状：食欲下降/流口水/轻微咳嗽
➡️ 重型（3岁以下高发）
出现以下情况立即就医！
⚠️ 持续高热不退（＞39℃）
⚠️ 精神萎靡/肢体抖动/呼吸急促
⚠️ 呕吐/嗜睡/面色苍白/四肢发凉
家庭护理宝典
居家隔离：
至少2周至皮疹结痂
营养支持：
✅ 凉粥/果泥等软食缓解口腔疼痛
✅ 维C丰富水果（猕猴桃/橙子）
✅ 避免酸性/坚硬食物
皮肤护理：
♻️ 剪短指甲防抓破
♻️ 0.5%碘伏消毒皮疹
♻️ 穿纯棉宽松衣物
双重防护策略
疫苗防护：
➤ EV71灭活疫苗（6月龄-5岁）
➤ 基础免疫2剂次（间隔1个月）
➤ 建议12月龄前完成接种
日常防护：
✅ 七步洗手法（饭前便后必做）
✅ 玩具餐具每周蒸汽消毒
✅ 流行季避免去儿童游乐场
✅ 患病儿童隔离至少2周
手足口病主要好发于春夏季，5岁以下儿童多发，保持良好的卫生习惯是预防手足口病的关键，接种疫苗可以降低儿童感染病毒的风险。
一旦发现孩子出现手足口病的相关症状，需要及时就医，务必时刻保持警惕，全面、细致地关注患儿病情变化，做到早发现、早应对，共同为孩子的健康成长保驾护航。
岳阳市妇幼保健院儿科住院部成立于2001年，是本院重点发展科室。经过20余年的发展，拥有一支专业知识扎实，技术精湛、责任心强的专业队伍。儿科医师15人，其中高级职称9人、主治医师4人、住院医师2人。
儿科门诊设有专家门诊、慢性咳嗽专科门诊、哮喘门诊、儿童胃肠道和营养专科门诊、神经专科门诊、儿童生长发育门诊、普通门诊，能满足患者的不同就医需求。
住院部在10多年来抢救病人成功率为100%，未出现一起医疗事故与差错。在重症肺炎，支气管哮喘，炎性肠病，川崎病，病毒性、化脓性脑炎等疾病的救治方面有很强的能力。
多年来儿科一直坚持“以人为本，以病人为中心”的服务理念，做到“病人至上，社会效益第一”，为广大患儿提供精湛的医疗技术和优质的医疗服务，在人民群众的心中有着良好的口碑及信誉。
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来源：岳阳市妇幼保健院儿二科
