咳嗽是儿童成长过程中
最常见的症状之一
作为家长
了解正确的护理方法至关重要
今天，我们就来聊聊
如何科学护理咳嗽患儿
咳嗽不是疾病，而是身体的保护性反射。常见原因包括：1️⃣呼吸道感染（占80%以上）；2️⃣过敏因素；3️⃣异物刺激；4️⃣气候变化。
1️⃣ 保持呼吸道湿润
①多喝温水：少量多次喂温水（6个月以上），可稀释痰液，缓解喉咙干痒。
②空气加湿：每天通风2次，每次30分钟；使用加湿器（湿度50%-60%），避免干燥空气刺激呼吸道。
③蒸汽缓解：浴室放热水制造蒸汽，让孩子吸入5-10分钟（注意防烫伤）。
2️⃣ 饮食调理
①清淡易消化：如粥、面条、蒸蛋，避免辛辣、油炸或过甜食物。
②避免易过敏食物：如海鲜、坚果，以防过敏加重咳嗽。
3️⃣ 体位与拍背排痰
①睡觉时垫高头部：用毛巾垫高枕头，减少鼻咽分泌物倒流刺激。
②拍背助排痰：拍痰者手呈空心掌，由下往上，由外向内，稍带力度有节奏的拍打背部，避开脊柱。（餐前或餐后1小时进行）。
4️⃣ 药物使用注意事项
①不随意用止咳药：尤其4岁以下儿童，咳嗽是排痰机制，需遵医嘱用药。
②抗生素不滥用：病毒性感冒无需抗生素，细菌感染才需使用。
③雾化治疗：若医生开具雾化药物（如布地奈德、沙丁胺醇），按时进行。
④不推荐自行使用中成药。
5️⃣ 何时需要立即就医
出现以下情况，提示病情可能加重，需及时就诊：
⚠️ 呼吸急促（婴儿＞50次/分，幼儿＞40次/分）
⚠️ 咳嗽伴随发热超过3天，或体温＞39℃
⚠️ 嘴唇发紫、呼吸困难、精神萎靡
⚠️ 咳嗽带血丝，或犬吠样咳嗽，警惕喉炎（像小狗叫）
⚠️ 咳嗽持续超过2周无好转
6️⃣ 预防措施
①勤洗手：减少病毒传播风险。
②避免二手烟：烟雾会加重呼吸道刺激。
③接种疫苗：如流感疫苗、百日咳疫苗等。
④保证充足睡眠，坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力。
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来源：岳阳市妇幼保健院急诊/儿一科
