一
久坐不动的职业
(如IT行业/编辑/司机等)
对于女性，长期久坐会导致月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因为久坐加上缺乏运动，导致气血循环障碍、气滞血瘀，容易使淋巴或血流不畅，使输卵管功能异常，引起宫外孕或怀孕困难。
久坐不动的女性，还容易患上痔疮、慢性骨盆充血、痛经、内分泌失调等妇科疾病，如果工作或生活的压力大，那么紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统，让怀孕变得更加困难。
对于男性，久坐会影响阴囊散热，温度升高（睾丸生精，需要较为凉爽的环境），而且前列腺长期受“压迫”，导致前列腺液排泄不畅。
二
工作时间不规律的行业
(如医务人员等)
任何形式的轮班，尤其是夜班轮班等外源性生活节律的改变，增加女性乳腺癌、月经周期异常、子宫内膜异位等妇科疾病的发病风险，轮班还导致孕产妇流产、低出生体重及早产的发生风险增加。
而医护人员多采用24小时轮班，工作时间长、压力大，对生殖健康的损伤是很大的。
昼夜倒班的男性患前列腺癌的几率是长期上白班的男性的3.5倍。
三
化工行业从业者
(如油漆工/装修工/建筑工/印刷工等)
油漆工、装修工、建筑工，及印刷工等化工行业从业者，长期接触含有苯、二硫化碳，以及甲醛等有机溶剂，对男性生殖系统有明显毒性作用。
此外，石油化工行业女职工的月经不调发生率为41.4%，这类人工作中经常会接触某些化学物，容易造成生殖损伤，不仅直接影响健康。从事此类职业对后代健康也会带来潜在危害，如苯系混合物浓度过高可对人体健康产生严重危害。
四
长期站立的职业
(如交警/老师/厨师等)
交警和老师、厨师都属于需要长期站立，这样的姿势容易导致女性盆腔静脉回流受阻，引起慢性下腹痛、坠胀感以及腰痛，长此以往会影响到生殖系统。
对于男性，久站会导致睾丸静脉血回流不畅，久而久之就造成阴囊中精索静脉阻塞，很可能会出现精索静脉曲张。
此外，汽车尾气和粉笔的粉末、高温，都会对人们的健康造成影响。
五
奔波劳累、应酬多的职业
(如记者/销售/保险等)
类似于记者、销售、保险这样的职业，常需长期奔波劳累，没有充足的休息时间，且应酬难免熬夜喝酒，这些对于男女生殖健康的都是大忌！
温馨提示：
从以上职业中不难看出，预防不育症，应该在日常生活中做好自我防护，不酗酒，少吃辛辣、刺激食物，不熬夜、憋尿，多饮水，尽量避免久坐、久站，要劳逸结合，减少和电子产品及有毒物质的接触，必要时可考虑更换工作。如果有正常的性生活，与爱人备育1年以上未怀孕的，应及时到正规医院的生殖医学中心就诊。
来源：岳阳市生殖医学中心
